Честа болест ногу после тридесет година, а посебно код жена, су проширене вене. У току развоја ове болести, вене се деформишу, њихова еластичност се смањује, проток крви је поремећен. Најчешће су захваћени мишићи телади ногу и задњи део колена.
Проширене вене ногу: узроци појаве
Фактори који доводе до појаве проширених вена доњих екстремитета су:
- прекомерна тежина - врши велики притисак на ноге. Ово посебно важи за гојазне људе. Стога, ако имате проблема са тежином, препоручујемо да се интензивно бавите спортом;
- трудноћа - посебно у последњим месецима, оптерећење на ногама је прилично приметно и ако не посветите сталну пажњу одмору, могу се развити проширене вене;
- рад повезан са дугим боравком на ногама. Ако није могуће променити посао, потребно је да промените свој став према њему и покушате да смањите оптерећење на ногама;
- присуство тумора у карличним органима - одлив крви је отежан;
- болести зидова вена доњих екстремитета, што доводи до збијања ткива и погоршања одлива крви, до стварања крвних угрушака;
- урођена инсуфицијенција венских вентила.
Пажња! Како вас ноге не би болеле и не би биле прекривене мањим модрицама, препоручујемо вам да од малих ногу обратите пажњу на одржавање здравља ногу. Укључите умерену вежбу у своју дневну рутину и покушајте да смањите оптерећење на ногама. Вриједно је обратити пажњу на опис симптома током развоја фаза проширених вена доњих екстремитета.
Почетна фаза проширених вена доњих екстремитета: карактеристике развоја болести
Пре свега, вреди обратити пажњу на чињеницу да ток прве фазе проширених вена може бити неприметан. Штавише, у оквиру медицине постоји чак и такозвани нулти стадијум проширених вена. Током његовог тока, пацијент се жали на исте сензације као код проширених вена. Али током прегледа немогуће је утврдити било какве симптоме проширених вена. А лечење у овом случају се ретко прописује, чешће лекари препоручују практиковање здравог начина живота.
У првој фази на ногама се појављују паукове вене или мрежа. Имајте на уму да у овој фази нема поремећаја венског одлива. Пацијенти траже помоћ због благог проширења вена.
Проширене вене другог степена
У другој фази, свим већ наведеним симптомима додаје се инсуфицијенција главних венских стабала. Другим речима, поред тежине у ногама и благог проширења вена на ногама, могу се појавити оток и плавичасти чворићи. Имајте на уму да се величина чворова може повећати након дужег седења или ходања у штиклама.
Трећа фаза проширених вена: карактеристике развоја болести
Лечење болести у овој фази је, најчешће, операција. Што се тиче симптома курса, оток се значајно повећава, ноге изгледају отечене чак и ујутру. Могу се појавити конвулзије. Најчешће смањује мишиће телета.
Пажња! Да бисте се ослободили грча, потребно је да испружите ногу и повуците чарапу према себи. Ако нога не послуша, онда јој дајте овај положај уз помоћ руку.
Карактеристичан знак трећег степена је појава трофичних улкуса или промена боје коже.
Може се појавити и дерматитис или екцем. Још један знак трећег степена проширених вена је сува кожа. Епидермис, због проблема са циркулацијом, губи еластичност и површина постаје сува.
Проширене вене: како лечити доње екстремитете и њихов оток
Ако су вам дијагностиковане проширене вене, онда без обзира на стадијум, третман ће бити идентичан. Једина разлика ће бити у трајању лечења.
Лечење проширених вена може бити различито. Једна од најефикаснијих метода лечења проширених вена је масажа. Да то не би наштетило, то треба да уради само професионалац. Правилно урађена масажа побољшава циркулацију крви у доњим екстремитетима особе. Специјална пнеуматска масажа се такође користи као врста компресијског третмана. Захваљујући њему, оток ногу постаје много мањи, венски одлив крви се убрзава, а примећује се опште побољшање циркулације крви у доњим екстремитетима.
Физикална терапија је такође погодна за растерећење венског система ногу. То је врста таквог физичког васпитања за ноге које се изводи непосредно пре спавања. Вежбе које су вам потребне можете показати у било којој просторији за физикалну терапију.
Да би се смањили симптоми болести и како би се спречило њено погоршање, користе се еластични завоји и чарапе. Ношење компресионих чарапа вам омогућава да зауставите развој болести, побољшавате проток крви у ногама и, што је најважније, спречава стварање крвних угрушака. Компресијско доње рубље морате покупити у специјализованој продавници.
Пажња! На таквим чарапама боље је не уштедјети. На крају крајева, ако тканина није довољно еластична, онда нећете моћи да их носите.
За лечење варикозних вена користе се лекови за разређивање крви, антиинфламаторни и аналгетски лекови. То могу бити таблете, ињекције. Лечење треба прописати искључиво лекар и тек након потпуног прегледа. Само-лијечење је забрањено.
Популарне методе лечења проширених вена ногу укључују хирудотерапију. Током поступка, пијавице, гризући кожу, убризгавају у њу хирудин, супстанцу која спречава згрушавање крви. Као резултат, смањује се број крвних угрушака.
Лечење и олакшање тока болести могуће је уз употребу крема, масти, гела. Можете их купити у било којој апотеци и за то вам није потребан рецепт. У каснијим стадијумима болести, флеболог ће вам понудити брзо решење проблема.
Свако коме је дијагностификовано повећање треба да следи посебну исхрану. Исхрана треба да садржи намирнице са ниским садржајем холестерола и богатим протеинима и витаминима. У овом случају, употреба морских плодова у храни такође позитивно утиче на здравље. Из конзумираних производа треба искључити димљено месо, чорбе, маринаде, избегавати кафу и алкохол.
Исхрана пацијента треба да садржи следеће намирнице:
- махунарке, проклијала зрна пшенице, јетра, маслиново или кукурузно уље су намирнице богате витамином Е. Он нашим венама даје еластичност;
- за јачање зидова крвних судова и вена доњих екстремитета потребни су витамини Ц и П (рутин). Витамин Ц је присутан у боковима шипка, морској кркви, купусу, црној рибизли и, наравно, цитрусима. А рутин је у истој шипки, цитрусима, црној рибизли и црној аронији. На основу ових бобица могу се направити компоти или децокције;
- биофлавоноиди олакшавају кретање кроз вене - поједите 10 трешања и тамних трешања у комадима;
- Укључите храну богату влакнима у своју исхрану да бисте ублажили затвор. На крају крајева, сви знају да вене пате од затвора;
- обавезно пити најмање два литра воде. Са недостатком потрошене воде, крв постаје вискозна и тиме се повећава оптерећење наших вена.
Вреди рећи неколико речи о томе шта ће се десити ако се проширене вене не излече на време. Запамтите да се као последица такве болести могу појавити тромбоза, тромбофлебитис, екцем или трофични улкуси. Не заборавите да код напредних проширених вена може доћи до плућне емболије.
А ова болест може изазвати изненадну смрт. Стога, ако желите да живите здраво и срећно до краја живота, онда је боље да се обратите лекару на време.
На крају крајева, лакше је излечити болест у почетној фази, а операција на почетку болести је необавезна. Не буди болестан! Срећно!